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健康才是生命中最重要的事

经常会发现这样的现象:身边工作时每天都要见面的同事得了癌症,吓得所有的同事都去医院做体检,查出问题早治疗,查出没问题,早放心。大家仿佛一下子紧张了起来,都来关注身体健康了。

一段时间以内,大家都开始锻炼身体,报名去健身房的有,游泳的有,夜跑的有。可是这样的风并不会持续许久,大概半年之后,这件事慢慢地被淡忘了,大家又开始我行我素,只剩很少的几个人还在坚持锻炼身体。

其实每天都有很多的被查出得了癌症,也有很多人因为癌症不治而死亡。可是因为离得远,大家并不觉得多么真实。只有身边熟悉的人得了癌症才会引起大家的重视和恐慌。

健康真的是最重要的事情,所有的人所有的时候都应该高度重视。健康是1,其它的全是0,没有了这个1,那么你所有的努力都化为乌有,全是空中楼阁。我的一个同事,工作能力一流,平时为人和善,是大家都喜欢的踏实能干、又低调内敛的一个好人。可是癌症让他彻底远离工作岗位,每天奔波于各大医院之间,疲惫又无奈的他总是感慨:“只要让我做个健康的人,即使只是做个清洁工,我也愿意。”是的,生命最宝贵,平安健康地活着,其实就已经很幸福了。

上海复旦大学青年教师于娟病重时留下的生命日记中写道:“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命云换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”这样的感悟,值得每一个人深思。

劳逸结合、适可而止、量力而行,富有富的活法,穷有穷的乐趣。生活在每种生活状态下的人们都会有自己的幸福和快乐。追求、努力、奋斗,当然是必须的。但是任何有损健康的事情都应该是禁止的。生命只有一次,只有活着,才能做你想做的事情,过你想过的生活。

精简欲望、坚持锻炼、营养均衡,关注身心健康,才是生命中最重要的事情。对自己如此要求,不需要每天像绷紧的弦。对伴侣如此要求,不要奢望对方一下子飞黄腾达。对孩子如此要求,不乞求他放弃健康才有的出类拔萃。